Palma de Mallorca
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En un reciente estudio comparativo, las personas físicamente activas que hacían ejercicio de leve o moderada intensidad, en comparación con las no activas o sedentarias, tenían el doble de probabilidad de tener un ataque cerebral (ictus) leve en vez de uno moderado o grave.
El 52% de las personas que tuvieron accidentes cerebrovasculares estaban físicamente inactivos.
El estudio relaciona la evidencia de la actividad física con la severidad del ictus y su recuperación.
La media de edad fue 73 años, 45% mujeres. La mayoría tuvo un ictus leve (94% por obstrucción, 6% por hemorragia).
El ictus fue más severo en las personas físicamente inactivas, y menos severo tanto en las personas leve (caminar 4 horas por semana o similar) y moderadamente activas (2-3 de entrenamiento semanal).
Los resultados sugieren que tanto la actividad física leve como moderada son beneficiosas.
La actividad física previa a un ictus, tal como caminar 4 horas semanales, puede tener un impacto en la severidad del ictus.
Asociación Balear de
Medicina del Deporte
Sociedad Española de
Medicina del Deporte
Colegio Americano de
Medicina del Deporte
Sociedad Respiratoria Europea