Pruebas de esfuerzo en Clínica Juaneda Palma de Mallorca 971 73 16 47971 73 16 47

Volver 20/06/2021

Inactividad física y COVID-19

Riesgos

 

Un estudio comparó las tasas de hospitalización, los ingresos a la unidad de cuidados intensivos (UCI) y la mortalidad de los pacientes con COVID-19 que permanecían inactivos de manera constante, realizaban alguna actividad o cumplían constantemente las pautas recomendadas de actividad física.

Se estudió 48.440 pacientes adultos con un diagnóstico de COVID-19 desde el 1 de enero de 2020 hasta el 21 de octubre de 2020

 Se dividió en categorías de actividad física autoinformada de cada paciente:

- totalmente inactivo = 0-10 minutos por semana,

- algo de actividad física = 11-149 min por semana

- activos físicamente = 150 min o más por semana

 

Se analizó el riesgo de hospitalización, ingreso en la UCI y muerte después del diagnóstico de COVID-19. 

 

Los resultados fueron los siguientes:

 

A) los pacientes con COVID-19 que permanecían inactivos de forma constante tenían (en comparación con los activos físicamente)

   * un riesgo mayor de hospitalización del 226%

   * un mayor riesgo de ingreso en la UCI de 73%

   * y un riesgo mayor de muerte de 249%

 

B) los pacientes con COVID-19 que permanecían inactivos de forma constante tenían (en comparación con los que hacían algo de actividad física)

   * un riesgo mayor de hospitalización del 120%

   * un mayor riesgo de ingreso en la UCI de 10%

   * y un riesgo mayor de muerte de 32%

 

Se concluye que realizar las recomendaciones de mínima actividad física semanal de 150 minutos, está asociado de manera muy significativa a un riesgo de resultados graves de COVID-19.

Esto tiene implicaciones en salud pública y en atención médica primaria obvias importantes.

 

 

Sallis R, Young DR, Tartof SY, Sallis JF, Sall J, Li Q, Smith GN, Cohen DA. Physical inactivity is associated with a higher risk for severe COVID-19 outcomes: a study in 48 440 adult patients. Br J Sports Med. 2021 Apr 13:bjsports-2021-104080. doi: 10.1136/bjsports-2021-104080. Epub ahead of print. PMID: 33849909; PMCID: PMC8050880.

Miembro de:
Asociación Balear de Medicina del Deporte

Asociación Balear de
Medicina del Deporte

Sociedad Española de Medicina del Deporte

Sociedad Española de
Medicina del Deporte

Colegio Americano de Medicina del Deporte

Colegio Americano de
Medicina del Deporte

Sociedad Respiratoria Europea

Sociedad Respiratoria Europea

Recomendado por:
Federació Balear de Muntanyisme i escalada

Federació Balear de
Muntanyisme i escalada

Salud y Deporte

Prueba de esfuerzo
acreditada

Fundación Respiralia

Fundación Respiralia
Fibrosis Quística