Ejercicio y cáncer

El tratamiento de quimioterapia y/o radioterapia produce efectos secundarios y el ejercicio físico ayuda en la mejora de la fatiga, en la dimisnución de la condición física, fuerza muscular y calidad de vida.

Se aconseja ejercicio aeróbico complementado con el de fuerza. Se debe individualizar el programa de entrenamiento.

El ejercicio se puede realizar de forma segura y es mejor hacerlo durante el tratamiento, aunque también los beneficios de pueden obtener después de la misma.

Hay evidencias amplias del beneficio del ejercicio para los pacientes con cáncer como una menor recidiva, puede disminuir las metástasis y una mejor supervivencia general.

Aquí debajo una nota de prensa de la Sociedad Española de Oncología Médica y artículos de otras asociaciones internacionales.