Un estudio presentado recientemente en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología, por el Dr. Shih-Hsien Sung, autor del estudio, de Taipéi, Taiwan, ha encontrado que el nivel de condición física está relacionado con la probabilidad de desarrollar ictus (accidente cerebrovascular) y fibrilación auricular.
La fibrilación auricular es la arritmia más frecuente en Europa y los que son afectados tienen cinco veces más posibilidades de tener un ictus.
El estudio se hizo entre 2003 y 2012, incluyendo a 15.450 personas sin fibrilación auricular, que fueron sometidas a una prueba de esfuerzo estándar, con protocolo de Bruce, calculándose la condición física en METs (cantidad de energía usada estando sentado; un ejercicio de 3 METs es 3 veces la energía usada en reposo).
Durante una mediana de 137 meses, 11 años de seguimiento, 515 participantes desarrollaron fibrilación auricular (3,3%)
Según los METs alcanzados por los participantes, se los dividió en tres niveles de condición física: bajo (menos de 8,5 METs), medio (de 8,5 a 10,7 METs) y alto (más de 10,7 METs).
Cada aumento de 1 MET en la prueba de esfuerzo se asoció con
un 8% menos de riesgo de fibrilación auricular
un 12% menos de riesgo de ictus
un 14% menos de riesgo de eventos adversos cardiovasculares (p.ej. infarto)
Conclusión
Mantenerse en forma física ayuda a prevenir la fibrilación auricular y los accidentes cerebrovasculares.
Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología, 24-28 de agosto, Ámsterdam, Países Bajos. Sociedad Europea de Cardiología.
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