Prueba de esfuerzo · Clínica Juaneda, Palma de Mallorca
Prueba de esfuerzo en Mallorca (ergometría)
Con el Dr. Miguel Chiacchio, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, con amplia experiencia en pruebas de esfuerzo, medicina del deporte y rehabilitación cardíaca.
Una evaluación médica del ejercicio para conocer cómo responde tu corazón al esfuerzo, valorar tu condición física y prescribir ejercicio de forma segura y personalizada.
Ver modalidades y reservar online →
30 min
Duración habitual
Cinta o bicicleta
Esfuerzo progresivo
Informe médico
Con recomendaciones
Qué es
Una prueba médica especializada
El valor de la prueba de esfuerzo está en interpretar de forma conjunta el electrocardiograma, los síntomas, la frecuencia cardíaca, la tensión arterial y la capacidad física alcanzada.
Las pruebas son realizadas e interpretadas por el Dr. Miguel Chiacchio, que en su trayectoria incluye la atención médica y primeras ergometrías realizadas al RCD Mallorca, la selección Española de Remo Olímpico y más de tres décadas dedicadas a la rehabilitación cardíaca y prescripción de ejercicio en pacientes cardiovasculares.
UNA EVALUACIÓN MÉDICA DEL EJERCICIO
Deporte, salud y enfermedad cardiovascular
Ejercicio y deporte
Personas sanas, deportistas o quienes comienzan a hacer ejercicio. Evaluamos la respuesta cardiovascular, capacidad funcional y obtenemos información útil para orientar las intensidades de entrenamiento.
Pacientes cardiovasculares
Personas con enfermedad cardiovascular conocida o factores de riesgo que necesitan valorar su respuesta al ejercicio, capacidad funcional y disponer de información para una prescripción de ejercicio individualizada.
Para qué sirve
Qué información práctica te da
Una prueba de esfuerzo cumple dos funciones: cuida tu salud descartando problemas cardíacos con el ejercicio, y mejora tu rendimiento orientando cómo entrenar.
Descarta problemas cardíacos
Comprueba que tu corazón responde bien al esfuerzo antes de entrenar.
Mide tu condición física
Estimamos tu capacidad de ejercicio, VO2 máximo y METs a partir del ejercicio realizado.
Zonas de entrenamiento
En las evaluaciones privadas, estimamos umbrales, intensidades y zonas de frecuencia cardíaca para tu entrenamiento.
Controla tu progreso
Sirve para planificar el entrenamiento y detectar el sobreentrenamiento.
Estima tu riesgo cardiovascular
Ayuda a estratificar el riesgo de eventos cardiovasculares, hospitalizaciones y mortalidad.
Informe médico personalizado
Integramos los resultados y te damos recomendaciones según tus objetivos y situación clínica
Cómo se realiza
Qué pasa durante la prueba
Te explicamos previamente cómo funciona. Durante la prueba te conectamos al equipo para monitorizar tu corazón y tu tensión arterial, y comenzamos con una intensidad suave que aumenta progresivamente. Puedes detenerte en cualquier momento.
Monitorizamos ritmo y frecuencia cardíaca, tensión arterial y electrocardiograma.
Valoramos los síntomas y la respuesta general de tu organismo al ejercicio.
Suele durar entre 8 y 12 minutos, sin un tiempo límite fijo.
Modalidades
Qué prueba te conviene
Cuatro modalidades según lo que necesites saber. Todas incluyen la valoración médica previa y el informe con recomendaciones. Puedes reservar online y, tras la compra, concertar la cita por email o teléfono.
Prueba de esfuerzo estándar
Ergometría en cinta o bicicleta con electrocardiograma continuo: cómo responde tu corazón al esfuerzo. Unos 30 minutos.
Con análisis de gases (ergoespirometría)
Añade el análisis de los gases que respiras para medir de forma directa tu condición física y la respuesta cardiorrespiratoria. Unos 45 minutos.
Ergometría y ecocardiograma
Prueba de esfuerzo estándar más ecografía del corazón: una evaluación preventiva completa frente al ejercicio.
Ergoespirometría y ecocardiograma
El reconocimiento más completo: VO₂ máximo, umbrales y rendimiento, con estudio de imagen del corazón. Para deportistas de medio y alto nivel.
¿No sabes cuál te conviene? Cuéntanos tu caso y te orientamos →
Quién debería hacerla
¿Es para ti?
La prueba de esfuerzo permite valorar la capacidad física y la adaptación cardiovascular al ejercicio. Es especialmente útil en deportistas y personas que desean iniciar entrenamientos intensos, aumentar su exigencia física o participar en competiciones.
Su realización adquiere mayor importancia en personas de mediana edad o mayores, especialmente si presentan factores de riesgo cardiovascular, antecedentes médicos o síntomas durante el esfuerzo.
Cada cuánto
¿Con qué frecuencia?
Deportistas de competición: Orientativamente cada 2–3 años, según edad, modalidad deportiva e intensidad del entrenamiento.
Personas físicamente activas: Sin periodicidad fija. Se recomienda una nueva valoración si aparecen síntomas, nuevos factores de riesgo cardiovascular (hipertensión, diabetes, etc.) o se incrementa significativamente la intensidad del ejercicio.
Pacientes cardiovasculares: Según indicación del cardiólogo, evolución clínica y necesidades de valoración funcional.
Las periodicidades son orientativas y deben individualizarse según las características de cada persona.
Preguntas frecuentes
Dudas sobre la prueba de esfuerzo
¿Qué tipos de prueba de esfuerzo hay?
Pueden ser sencillas o más complejas, en cinta o bicicleta, submáximas o máximas (esta última es la más usada en medicina del deporte). La condición física se estima de forma indirecta, aunque también puede medirse directamente con ergoespirometría (analizando los gases que respiras) o determinando el ácido láctico con una gota de sangre. Ver modalidades y precios →
¿Tiene riesgos?
Casi no hay. Puede aparecer, raramente, dolor de pecho o mareo, y más habitualmente dolor de piernas (coméntalo siempre al médico). El riesgo de una complicación seria es muy bajo, menor que el de sufrir un accidente de tráfico. Además la prueba se hace con supervisión médica y en un entorno hospitalario preparado.
¿Qué se controla durante la prueba?
El ritmo y la frecuencia cardíaca, la tensión arterial y un electrocardiograma continuo. También se valoran los síntomas que puedan aparecer y la respuesta general del organismo al ejercicio.
¿Qué informe recibo después?
Un informe médico con el estado de salud de tu corazón, tu nivel de condición física y tu grado de adaptación al esfuerzo. A partir de ahí te orientamos sobre la intensidad adecuada y otros consejos de prescripción de ejercicio, útiles también para que tu entrenador planifique mejor.
Antes de tu prueba
Cómo prepararte
Unas recomendaciones sencillas para que la prueba sea fiable y cómoda.
No fumes ni hagas ejercicio intenso en las 24 horas previas.
No comas ni tomes alcohol o estimulantes en las 3 horas previas.
Acude con ropa y calzado deportivo cómodos.
Da el siguiente paso hacia tu salud cardíaca
Cuéntanos tu caso y te orientamos sobre la mejor opción para evaluar tu corazón y volver al ejercicio con seguridad.
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