Dr. Miguel Chiacchio
VI ESTUDIO CINFASALUD
Estudio VI de Cinfa sobre hábitos de la carrera en los españoles
El 75% de los corredores y corredoras en España no se han hecho una prueba de esfuerzo.
Por comunidad en España, Baleares es donde más se han realizado estas pruebas (el 43%)
Interesante publicación sobre hábitos de los runners.
Una prueba de esfuerzo permite comprobar si existe algún problema cardíaco y, al mismo tiempo, conocer tu nivel real de forma física para ajustar el entrenamiento de forma segura y eficaz.
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