Nivel de condición física

Dr. Miguel Chiacchio

MENOR RIESGO CARDIACO

La enfermedad coronaria del corazón es una de las principales causas de enfermedad y mortalidad en nuestra sociedad.

El nivel de condición física cardiovascular, medido en una prueba de esfuerzo, es un muy fuerte predictor de muerte por enfermedad cardiovascular.

Nuevos estudios vuelven a destacar y confirmar la importancia del nivel de condición física (medido en METs o consumo máximo de oxígeno) y su repercusión sobre el riesgo de enfermedad o mortalidad cardiovascular.

Un estudio examinó y realizo prueba de esfuerzo a 40.269 hombres determinando su nivel de condición física (bajo, medio y alto), con un seguimiento de 17 años.

Se observó una positiva y significativa tendencia a menor mortalidad cardiovascular a medida que aumenta el nivel de condición física.

Los resultados sugieren la importancia de la evaluación del nivel de condición física como rutina en la evaluación y manejo del riesgo cardiovascular.

Moderate to High Levels of Cardiorespiratory Fitness Attenuate the Effects to Triglyceride to High-Density Lipoprotein Cholesterol Ratio on Coronary Heart Disease Mortality in Men

¿Quieres saber cómo está tu corazón?

Una prueba de esfuerzo permite comprobar si existe algún problema cardíaco y, al mismo tiempo, conocer tu nivel real de forma física para ajustar el entrenamiento de forma segura y eficaz.

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