Un nivel de condición física alta puede atenuar el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular en hombre con tensión arterial alta
El estudio incluyó a 2.280 hombres de 42 a 61 años que vivían en el este de Finlandia.
La tensión arterial se clasificó como normal o alta, y la condición física se clasificó como baja, media o alta.
La edad media al inicio era de 53 años.
La media de seguimiento fue de 29 años.
La tensión arterial alta por si sola, se asoció con un aumento del 39 % en el riesgo de mortalidad cardiovascular
Teniendo en cuenta la condición física por sí sola, en comparación con los niveles altos, la baja condición física se asoció con una probabilidad elevada del 74 % de muerte cardiovascular.
Los hombres con tensión arterial alta y baja condición física tenían un riesgo más que dos veces (235%) de muerte cardiovascular en comparación con aquellos con presión arterial normal y condición física alta.
Cuando los hombres con presión arterial alta tenían niveles de condición física altos, su riesgo elevado de riesgo cardiovascular persistía, pero era más débil: era un 55 % más alto que aquellos con presión arterial normal y condición física alta.
Tanto la tensión arterial alta como los bajos niveles de condición física se asociaron con un mayor riesgo de muerte cardiovascular.
Los altos niveles de condición física atenuaron, pero no eliminaron, el aumento del riesgo de mortalidad cardiovascular en hombres con tensión arterial elevada.
El estudio sugiere que los hombres con tensión arterial alta también deben tratar de mejorar sus niveles de condición física con actividad física regular. Evitar un exceso de peso corporal puede mejorar la forma física (en resumen, dieta y ejercicio).
La Sociedad Europea de Cardiología recomienda que los adultos de todas las edades hagan ejercicio por al menos 150 a 300 minutos a la semana de intensidad moderada o de 75 a 150 minutos a la semana de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa, o una combinación equivalente, para reducir el riesgo de muerte por todas las causas, las enfermedades y la muerte cardiovascular.
Laukkanen JA, Jae SY, Kurl S, Kunutsor SK. High fitness levels attenuate the increased risk of cardiovascular deaths in individuals with high systolic blood pressure. Eur J Prev Cardiol. 2023 Mar 23:zwad034. doi: 10.1093/eurjpc/zwad034. Epub ahead of print. PMID: 36947746.
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